뽕나무/오디/당뇨병에좋은음식/뽕잎차/오디효능

안녕하세요. 딸 부자 엄마 이화댁입니다.오디의 계절이 찾아왔습니다.뽕나무에서는 검은 오디가 주렁주렁 매달려 있습니다.뽕나무에서 열리는 오디는 달콤한 맛이 인상적인데, 오늘은 #뽕나무 #오디 #당뇨병에좋은음식 #뽕잎차 #오디의 효능에 대해 글을 올려봅니다.

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검은색이 뽕나무에서 열리는 오디거든요.웰빙식품으로 떠오르는 오디는 누에가 먹는 뽕나무에서 열리기 때문에 당연히 약품처리가 되지 않은 #자연식품 #유기농식품이라고 할 수 있습니다.

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다행히 우리 집은 누에를 키우지 않아 뽕잎이 남아 있지만 누에를 키우는 지인은 뽕나무 가지를 잘라 누에가 있는 곳에 던져주면 사각~사각~누에들은 뽕잎만 먹고 자란다고 합니다.

오디효능/오디/뽕잎차/뽕잎가루/당뇨병에좋은음식 오디는 연두색으로 열리고 연분홍색에서 주황색으로 변하며 검게 변합니다

우와!! 이 나무가 뽕나무라니~~~

명물이네요…지인의 집에 있는 뽕나무!! 얼마나 오래되었는지 나무도 예뻐지고 오디는 엄청 매달려 익어가네요…

오디/오디효능/당뇨병에좋은음식/뽕잎/뽕잎차/뽕잎가루지인은 모처럼 놀러왔는데 맛보라고해서~~~막대를 들고 흔들어주네요..ㅋㅋ

멀버리구입요령/멀버리효능/오디/뽕잎차/뽕잎가루/당뇨에좋은음식 ◆오디 구매요령 ◆오디는 수도꼭지가 신선하고 통통한 것을 선택하고, 진한 검정색으로 느슨해지지 않는 것이 좋습니다.

◆오 마이 갓! ◆ 오 마이 갓은 씻어서 생으로 드시는 편이. 오디는 잼 또는 과실주, 요구르트에 갈아 마시기도 합니다.

◆ 오디 효능◆①뽕나무 오디는 안토시아닌이 매우 많이 함유되어 있어 항산화 작용을 하는데 노화 방지, 시력 개선에 도움이 됩니다.

뽕나무도 자신을 자랑합니다. 아자~~아자~~~

②오디의 효능 중 대표적인 것이 당뇨병에 좋은 음식으로 알려져 있는데 디옥시노딜리마이신 성분이 함유되어 있어 혈당 조절에 도움을 줍니다.

오디효능/오디/당뇨병에좋은음식/뽕잎차/뽕잎가루③오지에 들어 있는 레스테바르톨 성분이 항산화 작용에 도움을 주고 암 예방에도 탁월한 효과가 있어 암세포 증식을 억제하는 데 도움이 된다고 합니다.뽕잎차/뽕잎가루/오디효능/오디/당뇨에좋은음식④ 빈대가 많이 들어 있는 철분은 빈혈 예방에 도움이 됩니다.오디효능/오디/당뇨병에좋은음식/뽕잎차/뽕잎가루⑤ 오디는 포도당과 사과산이 풍부하여 여름 더위에 도움을 주는 열매입니다…오디의 계절!!오디의 효능을 보신다면 오디를 꼭 먹고싶으실거에요..(웃음) 오디의 계절에 오디를 맛보실 기회가 있으시길~~~