편도선은 입의 양 끝에 있는 조직입니다. 림프절이 함유되어 있어서 입이나 코로 들어오는 박테리아나 바이러스를 제거하는 역할을 합니다.
편도결석 또는 편도선결석이라는 작은 칼슘 침전물이 편도에 발생한 구멍에 축적될 수 있는데 일반적으로 우리가 먹는 음식, 죽은 세포 또는 점액을 중심으로 축적됩니다. 이런 축적은 보통 음식을 삼키거나 물을 삼킬 때 같이 떠내려가 소화기관으로 내려갑니다. 그러나 편도선에 구멍이 생겨서 그 구멍에 쌓일 수도 있습니다.편도결석은 질감이 단단하고 노란색이나 흰색입니다. 일반 쌀알만한 크기이지만 포도알만한 크기라도 커질 수 있습니다.편도 결석 예방법
편도결석을 완전히 예방하는 유일한 방법은 편도선을 외과적으로 제거하는 것입니다. 이 절차를 편도선 절제술이라고 합니다. 일반적으로 만성 편도염 치료에 이용되는 방법입니다.편도선 절제술은 어린 시절에 가장 일반적으로 시행되지만 어른이 되어서도 시행할 수 있습니다. 수술은 전신마취를 한 후에 하게 되며 부작용으로는 일반 인후염과 며칠 동안 삼키는 것이 어려울 수 있습니다. 심각한 부작용은 드물어요.
편도선 절제술은 보통 1년에 7건 이상의 편도염이나 패혈성 인두염이 발생한 사람을 기준으로 할 수 있으며 편도결석이 지속적으로 발생하면 시행할 수 있습니다.구강 위생을 지키다
편도결석이 발생하는 것을 막는 가장 좋은 방법은 구강 위생을 철저히 지키는 것입니다. 아침에 기상 후, 취침 전, 식후에는 반드시 이를 닦고 혀를 닦는 것이 좋아요. 또한 치실을 사용하면 편도결석을 막는 데 도움이 됩니다. 이물질이 쌓이는 것을 막을 수 있기 때문입니다.구강 청결제
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구강청결제는 편도결석의 원인이 되는 입 속 음식 찌꺼기나 박테리아를 씻어내고 편도결석이 형성되지 않도록 도와줍니다. 알코올 없이 구강 청결제를 사용하는 것이 좋습니다.소금물 가글
편도결석을 방지하고 목의 활력을 유지하는 방법으로 소금물 가글도 아주 좋은 방법입니다. 예전에 목이 아플 때 할머니는 꼭 소금물을 한 잔 넣고 목을 가르라고 가르쳐 주셨어요. 아침저녁으로 미지근한 물로 소금물을 만들어 가글을 하면 목에 생긴 염증이 가라앉고 통증이 줄어드는 경험을 많이 했습니다. 소금물 가글은 편도결석 예방에도 매우 적합합니다.프로폴리스 스프레이
프로폴리스 스프레이도 편도결석을 예방하고 인후염을 예방하는 데 아주 좋은 방법입니다. 프로폴리스의 항균작용이 편도결석의 원인이 되는 바이러스나 박테리아를 정리해 주기 때문입니다.
프로폴리스 스프레이를 구입할 때는 마누카 허니가 함유된 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 마누카꿀도 메탈글리오크살이라는 성분이 강력한 항균, 항염, 항바이러스 작용을 하기 때문입니다. MGO514+(UMF15+) 등급 이상의 제품에서 이러한 효능을 기대할 수 있기 때문에 다만 마누카꿀이 들어 있으면 구입하기보다는 이 등급을 꼭 확인하고 구매하셔야 효과가 있습니다.워터픽, 최근에는 치아 사이를 물로 씻어내는 워터픽을 이용하는 분들이 늘고 있습니다. 워터픽은 가는 물줄기로 치아와 치아 사이에 쌓이는 불순물과 찌꺼기를 제거하는 기계입니다. 이 워터픽을 사용하여 입안을 씻어내고 잔해와 박테리아를 제거할 수 있습니다.편도결석의 유무를 확인하는 방법
작은 편도결석은 어떤 증상도 일으키지 않을 수 있습니다. 그러나 잠재적인 증상은 다음과 같습니다.- 구취(구취)-목에 자극을 주거나 무언가가 목에 걸린 느낌-편도선의 하얀 융기-삼키는데 어려움-편도선 발적-귀 통증(편도결석이 신경을 누르고 있는 경우)이 많은 경우 편도결석의 증상은 편도선염과 비슷합니다. 하지만 편도선염이 되면 열과 두통을 유발합니다.집에서 편도결석을 제거하는 방법
편도결석이 작으면 집에서 제거할 수 있어요. 칫솔 뒷면이나 면봉으로 부드럽게 긁는데요. 워터픽이나 가글약 등으로도 뺄 수 있습니다. 다만 편도결석 빼는 방법을 너무 많이 생각하여 무리한 힘을 가하면 입안이 찢어져 다른 감염으로 인한 염증이 발생할 수 있습니다.편도결석으로 병원에 가야할 때
대부분의 편도결석은 치료가 필요하지 않습니다. 증상이 심하거나 편도선이 매우 붉거나 귀가 아프다면 의사를 만나 치료를 상담해봐야 합니다. 이는 편도선염이나 더 심각한 문제의 징후일 수 있기 때문입니다. 편도결석이 매우 큰 경우에도 의사의 진찰을 받을 필요가 있습니다.
편도결석이 계속 재발할 경우 병원을 방문하여 의사와 상담하십시오. 편도결석이 재발하는 근본적인 원인을 찾아야 하기 때문입니다. 이 경우 의사는 편도선의 제거를 권할 수도 있습니다.편도결석이 심한 경우는 이비인후과를 찾아 검사를 받는 것이 좋습니다.